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カテゴリー: ダイエット

ちこ

ご訪問頂きありがとうございます。

脂肪肝＆リバウンド続きのアラフィフ、ちこです。

昔から「ダイエット」は私の人生のテーマ。
小さい頃から太り気味で、リバウンドは何度も経験しました。

看護師として働きながら、ストレスでつい食べすぎてしまう日々…
（学生時代も食べること大好きでしたが…）

何度も失敗して、そのたびに“またやってしまった”…と落ち込んで…の繰り返しでした。

でも、今「自分の身体を大切にしないと！！」と思い直しています。

このブログは、ダメダメな私のリアルなダイエット記録です。

完璧主義ですぐあきらめてしまう自分から、
失敗してもまたやればいい、
「ゆるく、でもあきらめない」気持ちをもてるようにしていきたいなと思います。

同じように悩んでいる方にとって、
「こんな人でも頑張ってるんだ」と思えるような、ちょっとホッとできる場所になれたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします。